Август 2010 года

  Вот уже более 40 лет настольный теннис остается главной и самой распространенной спортивной дисциплиной на планете! Даже если мы сложим население Южной и Северной Америки, Европы, то и в…

    Мини-футбол -  командный вид спорта, похожий на футбол, соревнования по которому проводятся под эгидой ФИФА. Одноимённый вид спорта, соревнования по которому проводятся под эгидой AMF в русскоязычных странах…

    Волейбол - неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой,…

    Воспитанники Николая Денисовича Сыртланова - неоднократные победители и призеры областных соревнований и открытых первенств городов Подмосковья, России и Европы.     «Мягкий путь», или «Путь мягкости» (в России…

Современное айкидо - это действенная система, включающая в себя несколько тысяч приемов для самозащиты против как безоружных, так и вооруженных нападающих. Основатель: Морихэй  Уэсиба. «Цель тренировок - подтягивать ослабленное, укреплять…

  Плавательный бассейн - гордость Дворца спорта "Ока" По техническому оснащению и уровню очистки  воды наш бассейн является одним из лучших в Подмосковье.      Площадь чаши бассейна составляет 325 кв.м (25м…

  Площадь 155,2 кв.м с раздевалкой 32 кв.м, душевой и санузлом. Зеркальная стена, станок для занятий хореографией, самое разнообразное  спортивное  оборудование:  степ-платформы, гимнастичеcкие мячи fit-bal,  гантели,  резиновые амортизаторы,  гимнастические палки…