Тренажерный зал

Тренажерный зал неизменно пользуется популярностью как у новичков, так и у продвинутых любителей фитнеса. При первом посещении, наши инструкторы расскажут о технике выполнения упражнений на различных тренажерах, помогут в выборе программы тренировок.

В тренажерном зале Дворца спорта «Ока» представлены:

  •  Зона свободных весов с большим разнообразием специальных скамеек.
  •  Полный гантельный ряд.
  •  Олимпийские и специализированные грифы.

36 комплектов тренажеров:

  •  Кардиотренажеры (беговые дорожки, эллипсы, велотренажеры)
  •  Силовые блочные тренажеры.
  •  Тренажеры для людей с ограниченными возможностями.

Также в зале имеются турники, стол для армрестлинга, шведская стенка, кулер, музыкальное и видеооборудование для комфортных тренировок, 2 раздевалки с душевыми комнатами.

Инструкторы — Урванов Виктор Николаевич, Харитонова Вероника Викторовна, Роднов Антон Николаевич.

Расписание занятий

Понедельник

  • Тренажерный зал

    -

    Индивидуальное посещение

Вторник

  • Тренажерный зал

    -

    Индивидуальное посещение

Среда

  • Тренажерный зал

    -

    Индивидуальное посещение

Четверг

  • Тренажерный зал

    -

    Индивидуальное посещение

Пятница

  • Тренажерный зал

    -

    Индивидуальное посещение

  • Добрый час - Тренажерный зал

    -

    Пенсионеры, Многодетные, Малоимущие: Все категории

Суббота

  • Тренажерный зал

    -

    Индивидуальное посещение

Воскресенье

  • Тренажерный зал

    -

    Индивидуальное посещение