С 21 октября по воскресеньям, в зале борьбы Дворца спорта "Ока" известный серпуховский тренер по цирковой и спортивной акробатике, Черкасов Евгений Романович, возобновляет тренировки по акробатической гимнастике для детей от 8 лет. 
Акробатическая гимнастика поможет развить силу и гибкость, научиться владеть своим телом и преодолевать страх! 
Ждем вас по воскресеньям в 15-00 на мягких матах зала борьбы Дворца спорта "Ока", занимаемся босиком!

Администрация города Пущино и Центр тестирования ГТО МАУ дворец спорта "Ока" объявляют о проведении 24 октября 2018 года испытаний комплекса ГТО для учащихся образовательных учреждений города, относящихся к III-V ступени комплекса ВФСК ГТО. 

Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошел регистрацию и подтвердил свои персональные данные в личном кабинете на сайте www.gto.ru, и получил медицинский допуск. 

График приема нормативов ВФСК ГТО:
24.10.2018 15.00-17.00 Стадион МБОУ СОШ №1
- Бег 60 м 
- Бег 100 м
- Бег 2 км 
- Бег 3 км
- Метание спортивного снаряда 150 гр. 
- Метание спортивного снаряда 500 гр. (женщины) 
- Метание спортивного снаряда 700 гр. (мужчины)

Администрация города Пущино, Федерация шахмат Московской области и шахматная Федерация года Пущино объявляют о проведении XX открытого городского шахматного турнира, посвященного памяти тренера В.Д. Архипова.
В соревнованиях могут принимать участие молодежь города Пущино и гости из других регионов возрастом 2001 г.р. и моложе.
Соревнования проводятся во Дворце спорта, пристройка (шахматный класс) г. Пущино, 27 и 28 октября 2018 г. 
Регистрация младших школьников (2008 г.р. и моложе) 27 октября с 9-00 до 9-45 часов. 
Открытие турнира младших школьников (Турнир Б) в 10 часов, 27 октября 
Начало турнира в 10-15 часов. 
Регистрация старших школьников (2007 г.р.- 2001 г.р.) 28 октября с 9-00 до 9-45 часов. 
Открытие турнира старших школьников (Турнир А) в 10 часов, 28 октября 
Начало турнира в 10-15 часов.
Проведение соревнований возлагается на судейскую коллегию. Главный судья, судья первой категории - М.Г. Фомкина.

В связи с болезнью инструктора с 16 октября по 26 октября отменяются занятия в физкультурно-оздоровительных группах по "Айкидо" инструктор: Саларев В.Ю.

После непродолжительного отпуска возобновляются занятия по фитнес программам "Танцевальная аэробика" и "Пилатес/Фитбол" инструктор: Максимова Елена. Расписание занятий: понедельник, четверг: Танцевальная аэробика 18.00-19.00, Пилатес 19.00-20.00.

В связи с болезнью инструктора ,с 15  по 22 октября отменяются занятия по фитнес-программе "Силовая Йога", инструктор Галина Васильева

Даже если Вы регулярно посещаете тренажерный зал и групповые силовые тренировки, скорее всего вы все равно периодически испытываете дискомфорт и болезненные ощущения в области позвоночника (шея, грудной отдел, поясница), это требует отдельного внимания и специальной программы занятий. 
С 30 октября по вторникам в 19-00 инструктор Татьяна Тялина возобновляет занятия по популярной программе "Здоровая спина", приглашаем всех желающих!

По техническим причинам приложение "Расписание Дворца спорта "Ока" временно недоступно! Актуальное расписание можно посмотреть в разделе "Документы"

Поздравляем мы вас с Днем учителя! 
Это скромный осенний денек, 
Но как радостью сердце откликнулось, 
Вспоминая наш школьный звонок! 
Коллектив Дворца спорта Ока поздравляет с праздником всех учителей нашего города, педагогов дополнительного образования, воспитателей дошкольных учреждений и сотрудников отдела образования администрации города Пущино! Желаем вам сил, терпения, вдохновения, аккуратных тетрадок и самых старательных учеников!
Дарим вам здоровье, отдохните от любимых учеников - в воскресенье, 7 октября посетите бассейн и тренажерный зал Дворца спорта "Ока" абсолютно бесплатно! Ждем вас!