8(4967)73-05-72 info@ds-oka.ru Московская область, г.Пущино, Проспект Науки, д.2
Выбрать страницу

Новости

|

События

Возобновление занятий по фитнес-программе «Степ-аэробика для начинающих»

  Рады сообщить, что с 18 сентября возобновляются занятия по фитнес программе Степ Аэробика для начинающих! Нагрузка низкой и средней интенсивности. Знакомство с базовыми шагами на степ-платформе, их простейшими модификациями, техникой выполнения. Силовая часть тренировки направлена на постановку правильной техники выполнения упражнений, развитие и укрепление крупных групп мышц. Результатами регулярных занятий будут: — Укрепление сердечно-сосудистой системы — Повышение выносливости — […]

Возобновление занятий по фитнес-программе «Корригирующая гимнастика для пожилых»

  С 4 сентября возобновляются занятия по фитнес-программе «Корригирующая гимнастика для пожилых людей» инструктор Садырина Екатерина.Расписание занятий:Вторник 11.00-12.00Пятница 11.00-12.00      

Дворец спорта «Ока» приглашает на день открытых дверей!

  16 сентября вы можете посетить бассейн и тренажерный зал совершенно бесплатно. А еще, в этот день мы дарим скидку 20% на приобретение безлимитных абонементов и подарочных сертификатов! Абонемент «Единый безлимитный» на 3 и 6 месяцев. 3 месяца – 6400 рублей вместо 8000. 6 месяцев – 11040 рублей вместо 13800. Скидка 20% на подарочные сертификаты […]