Инструктор — Татьяна Тялина
Стресс, напряжение, усталость на работе провоцируют целый набор хронических заболеваний. Одним из самых распространенных является боль в спине. Спина — это каркас, на котором держится вес всего тела. Неправильная осанка, неправильное питание, недостаток физических упражнений, а также мышечное перенапряжение — главные причины болей в спине. Комплекс упражнений «ЗДОРОВАЯ СПИНА», поможет вам РАСКРЫТЬ и УКРЕПИТЬ позвоночник, снять напряжение и избавиться от болей. Специально подобранные упражнения, грамотно составленная программа, последовательность и техника делают занятия максимально эффективными.
Расписание занятий и стоимость посещения здесь