В рамках программы «Здоровая спина», добавляем ещё одно занятие, которое будет проходить в бассейне. Тренировка высокой интенсивности направлена на улучшение работы сердечно-сосудистой системы, укрепление мышц, жиросжигание и формирование выносливости, совершенно без вреда для позвоночника и суставов. Встречаемся по понедельникам в 20.00 в бассейне.
Подробности — у администраторов Дворца спорта.
Вы давно этого ждали!
