С 28 апреля возобновляются тренировки по фитнес-программе «Табата», инструктор Мария Ланина!
Система Табата — это комплекс интервальных тренировок высокой интенсивности позволяющий за короткое время сжечь жир, привести в тонус мышцы, увеличить выносливость своего тела. Все что вам для этого требуется — сила воли в реализации желания стать лучше.
Будьте красивыми, мы желаем вам удачных и успешных тренировок!
Внимание! Табата противопоказана людям с заболеваниями сердечнососудистой системы.