Возобновление занятий по фитнес-программе «Женская восстанавливающая гимнастика»

 

С 12 августа, инструктор Юлия Родина (сертифицированный помощник инструктора школы Адамовича «Традиции здоровья славян») возобновляет занятия по популярной фитнес-программе «Женская восстанавливающая гимнастика» 

Женская восстанавливающая гимнастика позволяет почувствовать женские энергии и научится ими управлять, а также способствует: 
— сохранению и восстановлению жизненного потенциала; 
— профилактике или коррекции нарушений осанки, прорабатывает все суставы, укрепляет мышцы, делает тело более пластичным, изящным и крепким; 
— формированию красивой фигуры и походки; 
— профилактике и лечению женских заболеваний; 
— благополучному протеканию беременности, подготовке к естественным родам, быстрому послеродовому восстановлению; 
— поддержанию благоприятной атмосферы в семье силами, черпаемыми в гимнастике; 
— возможности быть любимой и желанной; 

Занятия будут проходить по субботам с 09-00 до 10-00