Инструктор — Наталья Иванкова
Аэробная (сжигает жировую прослойку) тренировка высокой интенсивности. Один из самых популярных на сегодняшний день видов аэробики. Ее отличие от других видов – использование специальной степ-платформы, которая позволяет выполнять различные шаги, имитируя ходьбу по лестнице, тем самым увеличивая нагрузку на мышцы ног и ягодиц. Кроме того она активно стимулирует работу сердечнососудистой и дыхательной системы, улучшает координацию, способствует развитию выносливости. Занятие подходит тем, кто борется с лишними килограммами. Вас ждет большое удовольствие от выполнения красивой и сложной комбинации движений, и естественно, чувство приятного утомления.
Расписание занятий и стоимость посещения здесь