19 марта во Дворце спорта «Ока» пройдет тестирования по нормативам комплекса ГТО для жителей, относящихся к I-XI ступени комплекса ВФСК ГТО.
Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошел регистрацию на сайте gto.ru и получил медицинский допуск.
Ждем вас 19 марта с 10:00 до 12:00 во Дворце спорта «Ока».
Тестирование будет проводиться по следующим нормативам:
— плавание;
— прыжок в длину;
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
— сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
— подтягивание из виса на высокой перекладине;
— рывок гири 16 кг.
Для участия необходимо подать заявку письменно на месте.
Необходимо будет указать ФИО, УИН (обязательно иметь при себе для внесения в протокол), дату рождения, медицинский допуск.
Сдаем нормативы ГТО
