Новая высокоэффективная тренировка!

28 октября, во Дворце спорта "Ока" стартует новая фитнес-программа "ТАБАТА", инструктор Ланина Мария
Система Табата — это комплекс интервальных тренировок высокой интенсивности позволяющий за короткое время сжечь жир, привести в тонус мышцы, увеличить выносливость своего тела. Все что вам для этого требуется — сила воли в реализации желания стать лучше.
Будьте красивыми, мы желаем вам удачных и успешных тренировок.
Внимание — Табата не подходит людям с заболеваниями сердечнососудистой системы!