Клуб силовых видов спорта "BIOHAZARD" провел 28 мая в 17-00 в тренажерном зале ДС "ОКА" День функционального тренинга по следующей программе:
Мужчины: 1) Тяга русской оси (гриф толщиной 5 см) 80 кг на максимальное количество. 2) Подъем гири 32 кг одной рукой на количество (можно стилем "рывок" или "толчок"). 3) Подтягивания на перекладине (раскачивание и рывки допускаются, но в нижнем положении локти должны быть полностью выпрямлены, в верхнем — подбородок достает до уровня перекладины).
Женщины: 1) Тяга русской оси 40 кг на максимальное количество. 2) Отжимания от пола. 2) Подъем гири 16 кг двумя руками над головой на максимальное количество. По каждому движению распределялись очки следующим образом: 1 место — 150 очков, 2 место — 100 очков, 3 место — 50 очков. 4 и ниже место — 0 очков. Победитель выявлялся суммой всех очков за три движения.
Победители и призеры получили медали, дипломы и призы в виде спортивного питания от Компании "Sportfood" и "Firstfit".
По итогам соревнований среди мужчин победителем стал Молчанов Максим. 2-е место занял Хаустов Роман, 3-е Котов Алексей.
Среди женщин абсолютной победительницей стала Евгения Стебенева. Поздравляем!
