Аквафитнес — это легко!

 

С 1 октября по понедельникам и четвергам с 20-00 до 21-00, в бассейне Дворца спорта «Ока» возобновляются занятия по по этой популярной программе!
Благодаря особенностям водной среды, тренировки в бассейне существенно влияют на укрепление мышечного корсета и обретение гармоничного рельефа и при этом абсолютно безопасны для суставов, связок и позвоночника. 
Ждем вас!