Специально разработанный комплекс упражнений, способствующий снижению болей в спине, вытягиванию позвоночника, улучшению осанки. Разрабатывает и укрепляет суставы, освобождая их от отложения солей. Занятие сочетает в себе тренировку мышц, укрепляющих позвоночник, с элементами растягивания.
Инструктор — Садырина Екатерина