2010

  Вот уже более 40 лет настольный теннис остается главной и самой распространенной спортивной дисциплиной на планете! Даже если мы сложим население Южной и Северной Америки, Европы, то и в этом случае, любые спортивные...

    Мини-футбол —  командный вид спорта, похожий на футбол, соревнования по которому проводятся под эгидой ФИФА. Одноимённый вид спорта, соревнования по которому проводятся под эгидой AMF в русскоязычных странах часто называют футболом в...

    Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила...

    Воспитанники Николая Денисовича Сыртланова — неоднократные победители и призеры областных соревнований и открытых первенств городов Подмосковья, России и Европы.     «Мягкий путь», или «Путь мягкости» (в России также часто используется название...

Современное айкидо — это действенная система, включающая в себя несколько тысяч приемов для самозащиты против как безоружных, так и вооруженных нападающих. Основатель: Морихэй  Уэсиба. «Цель тренировок — подтягивать ослабленное, укреплять тело и шлифовать дух»....

  Плавательный бассейн — гордость Дворца спорта «Ока» По техническому оснащению и уровню очистки  воды наш бассейн является одним из лучших в Подмосковье.      Площадь чаши бассейна составляет 325 кв.м (25м х13м), 5 дорожек. Глубина...

  Площадь 155,2 кв.м с раздевалкой 32 кв.м, душевой и санузлом. Зеркальная стена, станок для занятий хореографией, самое разнообразное  спортивное  оборудование:  степ-платформы, гимнастичеcкие мячи fit-bal,  гантели,  резиновые амортизаторы,  гимнастические палки различного веса (Body Bar),...