Расписание

Тренажерный зал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Бассейн

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Универсальный спортивный зал

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Зал аэробики

Понедельник

Вторник

  • Корригирующая гимнастика

    -

    Инструктор: Садырина Екатерина. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

  • Здоровая спина

    -

    Инструктор - Е. Садырина Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

    admin

  • КУНГ-ФУ

    -

    Инструктор - Судзиловский П.

  • Здоровая спина

    -

    Инструктор - Е. Садырина Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

    admin

  • Восточные танцы

    -

    Группа (Подготовленные) Инструктор: Людмила Сатина

  • Восточные танцы

    -

    Группа (Конкурсанты) Инструктор: Людмила Сатина

Среда

Четверг

  • Здоровая спина

    -

    Инструктор - Е. Садырина Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

  • Спортивная и фитнес аэробика

    -

    Инструктор — Кузнецова Е.А. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

  • Силовая йога

    -

    Инструктор: Васильева Галина. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

  • Спортивная и фитнес аэробика

    -

    Инструктор — Кузнецова Е.А. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

    admin

  • Здоровая спина

    -

    Инструктор - Е. Садырина Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

    admin

  • Восточные танцы

    -

    Группа (Подготовленные) Инструктор: Людмила Сатина

  • Восточные танцы

    -

    Группа (Конкурсанты) Инструктор: Людмила Сатина

Пятница

Суббота

Воскресенье

  • Восточные танцы

    -

    Юниоры 1 Ларионова Диана

  • Восточные танцы

    -

    Группа (Юниоры-2) Инструктор: Ларионова Диана

  • Стрип Пластика

    -

    Инструктор: Медведева Ольга. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

  • Силовая йога

    -

    Инструктор: Васильева Галина. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

Зал хореографии

Понедельник

Среда

Четверг

Суббота

Зал единоборств

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Фитнес-зал

Понедельник

  • ТХЭКВОНДО

    -

    admin

  • ТХЭКВОНДО

    -

    Инструктор - Вялкова Л.

  • Zumba фитнес

    -

    Инструктор: Воронцова Светлана. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

Вторник

  • ДЗЮДО

    -

    Инструктор - Салохина Н.Д

  • Zumba Stretching

    -

    Инструктор - Воронцова С. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

Среда

  • ТХЭКВОНДО

    -

    Инструктор - Вялкова Л.

  • STRONG NATION (Силовая ZUMBA)

    -

    Инструктор - Надысев Р. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

  • Zumba фитнес

    -

    Воронцова Светлана (Данная фитнес программа не относится к перечню платных услуг Дворца спорта "Ока")

Четверг

  • ДЗЮДО

    -

    Инструктор - Салохина Н.Д

  • Zumba Stretching

    -

    Инструктор - Воронцова С. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

Пятница

  • ТХЭКВОНДО

    -

    Инструктор - Вялкова Л.

  • Zumba фитнес

    -

    Инструктор: Воронцова Светлана. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

Суббота

Воскресенье

  • STRONG NATION (Силовая ZUMBA)

    -

    Инструктор - Надысев Р. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

Малый зал

Понедельник

Вторник

Среда

  • Гибкость и Релакс

    -

    Инструктор: Васильева Галина. Программа не относится к перечню платных услуг МАУ ДО СШ "ОКА"

Пятница

Пристройка

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Сауна

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

Прочее

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

▲