Скоро начнутся тесты по сдаче нормативов ВФСК ГТО. Мы подготовили для вас нормативы испытаний и правила выполнения упражнений. (Тесты 17 ступени, возрастная группа от 65 до 69 лет). Сохраните! Пригодится. ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ: Подтягивание...
Уважаемые посетители спорткомплекса! В рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» 7 августа 2025 г. с 10-00 до 12-00 состоится Открытая тренировка по плаванию, заплывы по сдаче норм ГТО. Приглашаем всех желающих (возможно посещение с...
В связи с очередным отпуском с 28 июля по 26 августа отменяются занятия физкультурно-оздоровительной секции «Айкидо» инструктор Саларев В.Ю.
Внимание! С 28 июля по 10 августа, на период отпуска инструктора фитнес-программ Иванковой Наталии, приостанавливаются занятия в группах по «Функциональному тренингу», «Мэйк боди» «Коре». Тренировки возобновятся с 11 августа.
Скоро начнутся тесты по сдаче нормативов ВФСК ГТО. Мы подготовили для вас нормативы испытаний и правила выполнения упражнений. (Тесты 16 ступени, возрастная группа от 60 до 64 лет). Сохраните! Пригодится. ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ: Подтягивание...
Спорт – это не просто движение, это энергия жизни, радость побед и сила характера! Сегодня поздравляем всех, кто выбирает активность, стремится к новым вершинам и заряжает других своим примером! Спортивная школа «ОКА» приглашает на...
2 августа на гребной базе (эллинг, берег р. Ока) пройдут соревнования среди юношей и девушек в возрастных категориях: — до 19 лет — до 17 лет — до 15 лет Дата: 2 августа 2025...
20 июля 2025 года в шахматной секции пристройки к ДС «Ока» (г. Пущино) состоялся праздничный турнир, посвященный Международному дню шахмат ! Этот день отмечается ежегодно 20 июля с 1966 года в честь основания Международной...
Внимание! С понедельника возобновляются занятия в детских оздоровительных группах по Дзюдо/Самбо. Расписание занятий: Понедельник, Среда, Пятница 1-я группа занимается с 9:00-10:00 2-я группа с 10:00-11:00 3-я группа с 12:00 до 13:30 Инструктор : Артемов...
Скоро начнутся тесты по сдаче нормативов ВФСК ГТО. Мы подготовили для вас нормативы испытаний и правила выполнения упражнений. (Тесты 15 ступени, возрастная группа от 55 до 59 лет). Сохраните! Пригодится. ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ: Подтягивание...
