Неделя активного долголетия в спортивной школе «Ока»!
Возраст – не повод останавливаться! В честь Дня пожилого человека мы открываем неделю бесплатных занятий специально для наших представителей старшего поколения!
Это отличная возможность: Укрепить здоровье и зарядиться бодростью. Познакомиться с нашими современными залами и тренерами . Найти новых друзей и стать частью нашей дружной спортивной команды
Мы подготовили для вас разнообразную программу, чтобы каждый нашел занятие по душе!
РАСПИСАНИЕ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ:
ПОНЕДЕЛЬНИК
«Пилатес с элементами укрепления спины»
19:00
Тренер: Максимова Елена
СРЕДА
«Аквафитнес»
С 20:00
Тренер: Соколова Ольга
«Бадминтон»
С 13:00 до 15:00
Инструктор: Басидова Ирина
ПЯТНИЦА
«Корригирующая гимнастика»
С 11:00
Тренер: Садырина Екатерина
Занятие по программе»БЕЛОЯР» с элементами ЛФК
С 9:00 до 10:30 и с 18:00 до 19: 30
Инструктор: Семен Костин
Турнир по настольному теннису
18:00
Тренер: Сенечкин Виктор Николаевич
Важная информация: Обязательно возьмите с собой удобную спортивную форму и обувь, а также отличное настроение!
Друзья, дарите здоровье и радость своим родителям, бабушкам и дедушкам! Поделитесь этим постом с ними — сделайте ценный подарок к их празднику!