В соответствии с планом физкультурных и спортивных мероприятий муниципальных образований Московской области. 26-27 апреля во Дворце спорта «Ока» пройдет тестирования среди обучающихся образовательных учреждений и взрослого трудоспособного населения относящихся к I-XVIII ступени комплекса ВФСК ГТО.
Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошел регистрацию на сайте gto.ru и получил медицинский допуск.
26 апреля с 10:00 до 12:00 Дворце спорта «Ока».
Тестирование будет проводиться по следующим нормативам:
-стрельба
-плавание
-прыжок в длину;
-наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
-сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
-подтягивание из виса на высокой перекладине;
-рывок гири 16 кг.
27 апреля с 10:00 до 12:00 Стадион МБОУ СОШ №1
Тестирование будет проводиться по следующим нормативам:
-Бег 30 м;
-Бег 60 м;
-Бег 100 м;
-Бег 1 км;
-Бег 2 км;
-Бег 3 км;
-Метание спортивного снаряда 500 гр. (женщины);
-Метание спортивного снаряда 700 гр.
Для участия необходимо подать заявку письменно на месте.
Необходимо будет указать ФИО, УИН (обязательно иметь при себе для внесения в протокол), дату рождения, медицинский допуск.
#ds_oka #гто #нормативыгто #спортПущино #спортПодмосковья
gto.ru/