Даже если Вы регулярно посещаете тренажерный зал и групповые силовые тренировки, скорее всего вы все равно периодически испытываете дискомфорт и болезненные ощущения в области позвоночника (шея, грудной отдел, поясница), это требует отдельного внимания и...
В связи с очередным отпуском инструктора Переверзевой Ксении, с 1 по 15 сентября отменяются занятия по фитнес-программе «Стретчинг».
Начало спортивного сезона совпадает с началом учебного года — случайность? Возможно, но учеными доказано, что физическая активность улучшает успеваемость в школе и дарит крепкое здоровье, отличное настроение и новые увлечения, так что для лучших...
31 августа и 1 сентября 2019 года Центр тестирования ГТО «МАУ Дворец спорта «Ока» проводит испытания комплекса ВФСК ГТО для жителей, относящихся к VI-XI ступени комплекса ВФСК ГТО. Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошел...
Те, кто давно с нами, всегда ждут Дня открытых дверей и запасаются абонементами и сертификатами на год вперед, а тем кто еще не совсем в теме — рассказываем 8 сентября, перед началом нового спортивного...
Уважаемые родители! С 31 августа во Дворце спорта «Ока» формируются осенние детские группы оздоровительного плавания. Родителям, чьи дети уже посещают группы и желают продлить абонементы, нужно подойти с 26 по 30 августа к администраторам Дворца спорта...
Поздравляем вас ребята с началом нового спортивного сезона!
По техническим причинам, 16, 16 и 18 августа все тренировки в Универсальном спортивном зале отменены!
Доброй традиции отмечать в нашей стране во вторую субботу августа главный спортивный праздник уже 80 лет. За эти десятилетия наша страна стала одним из лидеров в мировом спорте, и прочно удерживает свои позиции. Свыше 384...
11 августа, с 15.00 до 18.00, бассейн Дворца спорта «Ока», по наградным абонементам посетят участники Фестиваля лыжероллерных дисциплин, посвященного Дню Физкультурника!Обратите внимание, в это время бассейн будет открыт для свободного посещения, но нагрузка на...
