Держать тело в тонусе или сбросить лишние килограммы – все это возможно при систематических занятиях аквааэробикой! На занятиях сжигается больше калорий, чем при других видах физической активности, при этом отмечается щадящий режим нагрузок....
Женские дни — понедельник, среда, пятница — 15.00 — 22.00. воскресенье — 11.00 — 14.00 Мужские дни — вторник, четверг — 15.00 — 22.00. суббота — 11.00 — 14.00 Индивидуальное посещение сауны — 200 руб/час. Суббота, воскресенье (групповое...
C 12 сентября изменяется расписание по фитнес программам у инструктора Натальи Иванковой! Понедельник с 20-00 до 21-00 «Функциональный тренинг» Среда с 19-00 до 21-00 «Степ Аэробика», с 20-00 до 21-00 «Силовая аэробика» Пятница с 19-00 до...
Рады сообщить, что с 18 сентября возобновляются занятия по фитнес программе Степ Аэробика для начинающих! Нагрузка низкой и средней интенсивности. Знакомство с базовыми шагами на степ-платформе, их простейшими модификациями, техникой выполнения. Силовая часть тренировки...
С 4 сентября возобновляются занятия по фитнес-программе «Корригирующая гимнастика для пожилых людей» инструктор Садырина Екатерина.Расписание занятий:Вторник 11.00-12.00Пятница 11.00-12.00
16 сентября вы можете посетить бассейн и тренажерный зал совершенно бесплатно. А еще, в этот день мы дарим скидку 20% на приобретение безлимитных абонементов и подарочных сертификатов! Абонемент «Единый безлимитный» на 3 и...
