8(4967)73-05-72 info@ds-oka.ru Московская область, г.Пущино, Проспект Науки, д.2
Выбрать страницу

Новости

|

События

Аквааэробика и похудение!

  Не стоит думать, что аквааэробика – это какое-то простое плюхание в воде. Для повышения эффективности тренировки используются различные приспособления – пенопластовые палки, аквагантели, аквапояс, и многое другое. Удержаться на плаву, преодолевая сопротивление воды, да еще и выполнять действия, продиктованные инструктором, не так-то просто. Аквааэробика для похудения весьма эффективна, так как за 40–45 минут таких занятий организм теряет […]

В понедельник всем нам нужно немного мотивации!

  Искренне поздравляем нашего инструктора тренажерного зала и персонального тренера Антона Роднова с победой на Чемпионате Московской области по бодибилдингу!Желаем тебе только успехов, радуемся вместе с тобой и твоими подопечными, присоединяйтесь к поздравлениям!  

Близится день учителя!

  День учителя — прекрасный повод для того, чтобы поблагодарить тех, кто выбрал себе важную и сложную профессию!Дворец спорта Ока приглашает всех учителей, педагогов дополнительного образования, воспитателей дошкольных учреждений и сотрудников отдела образования администрации города Пущино в воскресенье, 7 октября, бесплатно посетить бассейн и тренажерный зал! Условия бесплатного посещения: — Наличие регистрации в г. Пущино — Справка с […]