8(4967)73-05-72 info@ds-oka.ru Московская область, г.Пущино, Проспект Науки, д.2
Выбрать страницу

Новости

|

События

Аквафитнес с 1 октября!

Аквафитнес – это легко!Благодаря особенностям водной среды, тренировки в бассейне существенно влияют на укрепление мышечного корсета и обретение гармоничного рельефа и при этом абсолютно безопасны для суставов, связок и позвоночника.С 1 октября во Дворце спорта «Ока» начинаются занятия в группе «Аквафитнес», инструктор Татьяна Тялина.

Фитнес-программа «Здоровая спина»

Даже если Вы регулярно посещаете тренажерный зал и групповые силовые тренировки, скорее всего вы все равно периодически испытываете дискомфорт и болезненные ощущения в области позвоночника (шея, грудной отдел, поясница), это требует отдельного внимания и специальной программы занятий!С 1 октября инструктор Татьяна Тялина возобновляет занятия по популярной программе «Здоровая спина»!Приглашаем всех желающих! Расписание занятий:Понедельник, четверг — […]

Вниманию посетителей!

В связи с ежегодным обновлением программы «1С Предприятие ФИТНЕС КЛУБ», 1 октября 2020 года обнулится сетка льгот, предоставляемых спорткомплексом.Всем желающим получать льготы Дворца спорта «Ока», просьба с 1 октября заново предоставить администраторам необходимые документы! 1 — Дети до 18 лет — (документ удостоверяющий личность).2 — Студенты, аспиранты и магистранты очной формы обучения – (студенческий билет […]