Бадминтон – это подвижная и динамичная игра, которую многие любят с детства. Так как, для игры не требуется дорогого оборудования, она доступна практически каждому. И в любом возрасте полезна в качестве профилактической физической нагрузки, в умеренном режиме. В результате регулярных тренировок повышается: мышечная сила и выносливость; развивается гибкость; возрастает скорость реакции; снижается вес; укрепляется сердечная мышца; Во Дворце спорта «ОКА», тренировки по бадминтону проходят в универсальном спортивном зале (УСЗ), который идеально подходит для этих целей. Занятия проводятся два раза в неделю, по понедельникам и пятницам, с 13:00 до 15:00. Для участников программы «Активное долголетие» время посещения — среда, с 13:00 до 15:00; Имеются раздевалки с душем. Наличие ракетки обязательно.
За дополнительной информацией обращаться по тел: 8(4967)73-05-72 (Администратор). «НЫРЯЙ В ЗДОРОВЬЕ»
ПРО БАДМИНТОН
