Во Дворце спорткомплекса "Ока" в рамках фитнеса запущена новая программа "Гимнастика Цигун".
Гимнастика Цигун — древние методики оздоровления и саморегуляции, адаптированные к нынешним реалиям. Ориентирована на достижение здоровья и долголетия.
Предлагаемый набор комплексов и движений полезен при многих хронических заболеваниях, поможет омолодить организм, укрепить кости, связки и мышцы, повысить иммунитет, избавиться от стрессовых расстройств, бессонницы, нормализовать работу мочеполовой и эндокринной систем.
Мы учим быть здоровыми. И не только!
Инструктор – Пирутин Сергей. +7 905 730 24 21
Расписание занятий:
среда 20.00 — 21.00
суббота 18.00 — 19.00
