8(4967)73-05-72 info@ds-oka.ru Московская область, г.Пущино, Проспект Науки, д.2
Выбрать страницу

После открытых тренировок до позднего вечера говорили о том, как получать результаты и на кухне. Как правило, все знают, что нужно питаться правильно, есть гречку и куриные грудки… Но это лишь верхушка огромного айсберга знания под названием «питание». 
За годы работы наш инструктор Антон Роднов глубоко изучил этот вопрос и помог очень многим нашим посетителям кардинально изменить свое тело.

😎

В рамках Дня здоровья он провел открытый семинар для всех желающих, на котором подробно рассказал о правильном питании и правдиво ответил на все ваши вопросы в уютной атмосфере зимнего сада Дворца спорта «Ока».
-Что есть тем, кто худеет 
-Что есть тем, кто набирает 
-Что есть тем, кто хочет развиваться как атлет 
-Какие продукты можно сочетать здесь и сейчас 
-Нужно ли все-таки по утрам есть кашу если ты уже давно не ребенок? 
-Какой он, метаболизм тренирующего человека и чем он отличается от человека, далекого от спорта 
-Как не навредить себе «правильным питанием» 

Семинар вышел за рамки отводимого ему времени, а вопросы еще остались и мы подумываем о том чтобы проводить их почаще!
Спасибо всем кто пришел и всем кто больше двух часов смотрел прямой эфир в Инстаграме и задавал вопросы! Осталось только начать применять полученные знания на практике!