8(4967)73-05-72 info@ds-oka.ru Московская область, г.Пущино, Проспект Науки, д.2
Выбрать страницу

31 августа и 1 сентября 2019 года Центр тестирования ГТО «МАУ Дворец спорта «Ока» проводит испытания комплекса ВФСК ГТО для жителей, относящихся к VI-XI ступени комплекса ВФСК ГТО. 
Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошел регистрацию на сайте gto.ru и получил уникальный идентификационный номер. 
График приема нормативов ВФСК ГТО: 

31 августа 
Бассейн, УСЗ Дворца спорта «Ока» 10.00 — 12.00 
— Стрельба 
— Плавание 
— Прыжок в длину с места, 
— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье 
— Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу 
— Подтягивание из виса на высокой перекладине 
— Рывок гири 16 кг 

1 сентября 
Стадион МБОУ СОШ №1 
— Бег 30 м 
— Бег 60 м 
— Бег 100 м 
— Бег 1 км 
— Бег 2 км 
— Бег 3 км 
— Метание спортивного снаряда 500 гр. (женщины) 
— Метание спортивного снаряда 700 гр. (мужчины) 

Для участия необходимо подать заявку письменно на электронный адрес gto@ds-oka.ru или на месте проведения тестирования (ФИО, УИН (обязательно иметь при себе для внесения в протокол), документ удостоверяющий личность, медицинский допуск)