Дворец Спорта

 

Очередной прием нормативов ГТО 2-3 июня!

 

2-3 июня 2018 года Центр тестирования ГТО "МАУ Дворец спорта "Ока" проводит испытания комплекса ВФСК ГТО для жителей, относящихся к I-XI ступени комплекса ВФСК ГТО. 
Выполнить нормы ГТО смогут все, кто прошел регистрацию на сайте gto.ru и получил медицинский допуск. 
График приема нормативов ВФСК ГТО:

2 июня. Дворец спорта "Ока" 10.00 - 12.00
- Прыжок в длину с места, 
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу 
- Подтягивание из виса на высокой перекладине 
- Рывок гири 16 кг 

3 июня. Стадион МБОУ СОШ№1
- Бег 30 м 
- Бег 600 м 
- Бег 100 м 
- Бег 100 м 
- Бег 1 км 
- Бег 2 км 
- Бег 3 км 
- Метание спортивного снаряда 500 гр. (женщины) 
- Метание спортивного снаряда 700 гр. (мужчины) 

Для участия необходимо подать заявку письменно в МАУ «Дворец спорта «Ока» или на месте проведения тестирования (ФИО, УИН (обязательно иметь при себе для внесения в протокол), документ удостоверяющий личность, медицинский допуск)

 

РЕЖИМ РАБОТЫ
 
Дворца спорта:
Будни: с 8.00 до 22.00
Суббота: с 9.00 до 21.00
Воскресенье: с 9.00 до 18.00

 

Медицинского кабинета
для получения допуска в бассейн:

Будни: с 17.00 до 20.00
Суббота: с 16.00 до 20.00

Муниципальное автономное учреждение Дворец Спорта "Ока" © 2010-2017.