Уважаемые ребята. На связи ГТО центр спортивной школы "Ока". Скоро начнутся тесты по сдаче нормативов ВФСК ГТО. Мы подготовили для вас нормативы испытаний и правила выполнения упражнений. (Тесты 1 ступени,…
Какой вид спорта выбрать ребенку для правильного физического развития? Гимнастика? Футбол? Спортивные танцы? Предлагаем обратить Ваше внимание на настольный теннис! Настольный теннис - наименее травмоопасный из всех видов спорта; -…
25 января состоялось Первенство г. Пущино по плаванию. В соревнованиях, проходивших в ДС "Ока", приняли участие более 50 спортсменов из городов Пущино и Ступино. Пущинские призеры и победители: 1 место…
С Чемпионата Московской области по восточному танцу коллектив «Гюльчатай» Дворца спорта «Ока» привез 23 медали. 9 золотых, 9 серебряных и 5 бронзовых медалей – таков результат состязаний изящества и мастерства…
Уважаемые посетители сообщаем! С 22 января возобновились занятия по фитнес-программе "Здоровая спина" инструктор: Татьяна Тялина. Расписание занятий: Понедельник, Среда с 12-00 до 13-00 "Здоровая спина" Вторник: с 19-00 до 20-00…
В столице прошли V Зимние Танцевальные Игры «OPEN MOSCOW 2025», на которых коллектив восточного танца «Гюльчатай» Дворца спорта «Ока» представляла Светлана Чудинова. С этих крупных состязаний она привезла две медали:…
Внимание! С 24 по 26 января отменяются тренировки, запланированные в УСЗ Дворца спорта "Ока". Все активные абонементы будут продлены на срок отмены занятий В помещении будут проходить подготовительные работы, а…
Все новогодние праздники остались позади, и вновь наступает время для активного образа жизни! Сейчас по всей стране проходят мероприятия ГТО, объединяющие людей всех возрастов и интересов. От вручений знаков отличия…